ViiV-coaching
un coach pour réussir

Vous permettre de vous relever d’une situation difficile

Difficultés professionnelles, conflits dans le couple ou la famille, deuil... l’objectif est de renouer avec les ressources internes qui nous portent vers l’avant.

Tout accompagnement commence par une phase de questionnement qui permettra  :

  • de mettre le doigt sur la nature et les causes apparentes et sous-jacentes des difficultés  ;
  • d’identifier les ressources internes dont vous disposez pour changer de perspective  ;
  • d’identifier des solutions concrètes et réalistes  ;
  • de décider ensemble d’un programme de travail.

Dans certains cas, cette première phase peut être suffisante pour vous permettre de mettre en place les solutions de manière autonome. Vous pourrez aussi exprimer le besoin de conforter votre démarche. Pour cela, je pourrai vous proposer plusieurs outils, dont :

  • la préparation mentale pour mobiliser nos ressources aidantes  ;
  • la désactivation des événements douloureux et de nos ancrages négatifs afin de les mettre à distance ;
  • le travail sur l’identification des valeurs qui nous portent et de celles qui sont limitantes.

Le coaching vise toujours à vous permettre d’être autonome et de mieux vivre vos difficultés futures, et ce de manière durable.

Points clés

Je vous accompagne dans toutes les situations de vie, et notamment :

  • conflits, rupture
  • besoin de médiation
  • changement de travail
  • maladie, deuil
  • stress, burn-out